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Du willst Sex mit deiner Exfreundin? Hier sind 9 Tipps damit sie Ja sagt
Die Beziehung ist vorbei, aber die Chemie zwischen euch? Die ist immer noch da. Jeder vierte Deutsche hat bereits Sex mit dem oder der Ex – und du kannst das auch.
In diesem Artikel erfährst du genau, was du tun musst, damit deine Exfreundin wieder mit dir ins Bett steigt. Keine Spielchen, keine Manipulation – nur echte Strategien, die funktionieren.

Es beginnt mit einer Nachricht. Nicht irgendwas – sondern dem perfekten Einstieg. Nach ein paar Wochen Funkstille schreibst du ihr etwas Lustiges, etwas, das sie zum Lächeln bringt. Kein Drama, keine emotionalen Texte. Nur ein witziger Spruch, der sie daran erinnert, warum sie dich überhaupt kennengelernt hat.

Sie antwortet. Die Unterhaltung fließt. Ein, zwei Tage später schlägst du einen Kaffee vor – null Druck, nur ein unverbindliches Treffen. Kein „Wir müssen reden“, keinromantisches Getue. Einfach zwei Menschen, die sich unterhalten.

Beim Treffen lächelt sie. Die Spannung ist da. Ihr redet, lacht, erinnert euch an gute Zeiten – aber überspielt es nicht. Du bist entspannt, selbstbewusst, locker. Nicht der Typ, der ihr nachweint.

Beim zweiten Treffen wird es romantischer. Ein Dinner, ein Spaziergang, vielleicht ein Drink mehr. Die alten Gefühle kommen zurück – und diesmal ohne die Beziehungs-Dramatik.

Und dann – der Moment. Der Kuss. Sie fühlt sich genauso an wie du.

Der Rest ist Geschichte. Der beste Sex, den ihr je hattet – weil ihr euch kennt, weil die Chemie stimmt, weil nichts mehr kompliziert ist.
Die 9 Tipps im Überblick
- Gib ihr Zeit nach der Trennung: Direkt nach dem Break ist keine gute Idee. Warte mindestens 4-6 Wochen. Die Wunden müssen heilen.
- Zeig ihr, dass du dich weiterentwickelt hast: Sei nicht der gleiche Typ, der sie verärgert hat. Zeig Reife.
- Schreibe nicht zu oft: Übertreibe es nicht mit Nachrichten. Einmal pro Woche ist genug.
- Sei lustig und entspannt: Witze, Humor, gute Laune – das ist anziehend.
- Erwähne positive Erinnerungen: Sanft an gemeinsame schöne Zeiten erinnern, aber nicht zu offensichtlich.
- Schau ihr in die Augen: Wenn ihr euch trefft, zeig echtes Interesse.
- Sei körperlich, aber nicht aufdringlich: Eine Berührung an der Schulter, ein Lächeln – subtile Signale.
- Schlag etwas Unverbindliches vor: „Möchtest du einen Kaffee trinken gehen?“ – kein Druck.
- Akzeptiere ein Nein: Wenn sie nicht will, respektiere das. Das zeigt Charakter.
Die Gründe dafür
Warum es sich lohnt, es zu versuchen:
- Ihr kennt euch: Keine peinliche Kennenlern-Phase. Ihr wisst, was der andere mag.
- Vertrauen ist da: Ihr habt bereits eine Intimität aufgebaut.
- Die Chemie stimmt noch: Wenn die Trennung nicht wegen Unstimmigkeiten im Bett war, ist die Anziehung noch da.
- Kein Druck für Beziehung: Ihr könnt einfach Spaß haben, ohne Verpflichtungen.
- Es kann funktionieren: Viele Paare kommen durch Sex wieder zusammen – oder bleiben Freunde mit Benefits.
Wann du es lassen solltest
Nicht immer ist es eine gute Idee:
- Wenn sie jemanden hat: Respektiere ihre neue Beziehung.
- Wenn die Trennung zu frisch ist: Emotionale Wunden brauchen Zeit.
- Wenn sie klar Nein sagt: Akzeptiere ihre Entscheidung.
- Wenn du noch Gefühle hast: Sex kann dich emotional zerstören.
- Wenn sie dich nur nutzt: Manchmal will sie nur Aufmerksamkeit.
Die wichtigsten Regeln
Wenn ihr euch einigt, beachtet diese Regeln:
- Keine falschen Hoffnungen: Sag klar, was du willst – Sex, keine Beziehung.
- Keine Spielchen: Sei ehrlich und direkt.
- Respektiere Grenzen: Was sie nicht will, bleibt Tabu.
- Schütze dich: Kondome sind Pflicht.
- Halte es diskret: Nicht jeder muss davon wissen.
- Sei präsent: Wenn sie es beenden will, akzeptiere es.
Signale, dass sie Interesse hat
Wie erkennst du, dass sie will?
- Sie antwortet schnell: Auf deine Nachrichten, innerhalb von Stunden.
- Sie trifft sich mit dir: Sagt Ja zu Treffen.
- Sie flirtet zurück: Lächelt, berührt dich, macht Witze.
- Sie erwähnt gemeinsame Erinnerungen: „Erinnerst du dich an…?“
- Sie fragt nach deinem Leben: Zeigt echtes Interesse.
Sex mit der Exfreundin kann der beste Sex sein – oder ein emotionales Desaster. Mit diesen Tipps bist du vorbereitet. Sei respektvoll, sei ehrlich, und hab Spaß!
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